Lors de cette formation, nous
verrons une variété d'exercices visant à soulager les maux de la grossesse et à
préparer au mieux le corps maternel en vue de l'accouchement.
Nous aborderons une série de
positions et techniques avec le « SwissballÒ» qui seront
d'une aide précieuse lors de l'accouchement.
D'autre part, nous aborderons
un grand nombre d'exercices de rééducation abdomino-périnéale pour la période
du post-partum.
En effet, il permet
l'assouplissement, le renforcement mais également la réharmonisation du corps
tout en douceur.
JOURS
DE FORMATION : 1 journée
FORMATEUR
: REMY Virginie
PARTICIPANT(ES)
: Sages-Femmes
PLAN
DE FORMATION :
• Grossesse et implications
posturales
• Bases physiologiques et
anatomiques en lien avec la grossesse et l'accouchement
• Post-partum et conséquences
• Exercices de gymnastique
prénatale avec le « Swissball»
• Le « Swissball» et l'accouchement
• Place du « Swissball» dans la rééducation abdomino-périnéale
HORAIRES
: 9h - 17h
MATERIEL :
Tenue pratique